Web10 dec. 2024 · JMT-MOL 1 0 /12/2024. Deze bosloop is ondertussen al een vaste waarde van het nieuwe jaar en gaat door in de bossen van de Galbergen. Een mooi parcours met voor ieder wat wils: bospaden, heuvels, single tracks,… Maar toch nog snel! Afstand: 6000 M. Start: 15u00 . Web29 sep. 2024 · De trainingen staan onder begeleiding van gediplomeerde en ervaren trainers van het Jogging & Marathon Team Mol (JMT Mol). De eerste training vindt plaats op maandag 9 oktober op de Bleukens in Balen. Trainingen Van maandag 9 oktober tot en met zaterdag 16 december verlopen de trainingen als volgt:
Jogging & Marathon Team Mol
WebBasis trainingsschema 16 km De basis trainingschema’s van Mijnhardlooptrainer.nl zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema’s veel voordelen zoals: minder kans op overbelasting (blessures), het ontwikkelen van je Web15 mei 2024 · De jogging gaat via een prachtig parcours in het bosrijke gebied van de Engstraten. Het parcours is vlak en de ondergrond is 25% verhard en 75% onverhard. … biology the dynamics of life chapter 12
Jogging & Marathon Team Mol loopt ten voordele van LouTieJu
Web15 mrt. 2024 · Veel herhalingen (trainen op uithoudingsvermogen / conditie) = 30 seconden rust Weinig herhalingen (trainen voor kracht en spiermassa) = max. 2 min. rust. Persoonlijk ben ik erg groot fan van uptempo trainen. Hier ga ik altijd lekker van zweten en omdat de rustpauze tussendoor zo kort is put ik mijn spieren echt uit. WebDe 4e JMT Natuurloop vertrekkende vanop het TISP in Mol. Voor-Inschrijvingen gaan binnenkort van start . Deelnameprijs bedraagt 6€. We zien jullie dan ook graag … Web29 dec. 2024 · Er zullen maar weinig sportclubs zijn die zo’n toegewijde trainer hebben als JMT. Je bent een trainer die vrijwel al onze leden kent en het maakt jou niet uit of … biology the core 3rd edition online textbook