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Webb5 feb. 2024 · Övning 2B: Stående tricepspress. Gör så här: Fäst gummibandet i något och vänd dig med ryggen mot fästet. Ta ett stort steg framåt och låt armbågarna peka rakt upp mot taket. Sträck sedan ut armarna helt. Tänk på att hålla armbågarna stilla nära huvudet. Ta ett litet kliv tillbaka om det känns för tungt. WebbDer Gebrauch der Bänder ist gelenkschonend und kann vor Verletzungen schützen. Bald darauf kam das Theraband im Sportbereich zum Einsatz. Die Trainer hatten erkannt, dass ein sanftes Rückentraining bewirkt werden kann und sich auch versteckte Muskelpartien gut mit einbeziehen ließen. Das Training mit dem Theraband kann die Muskeln von …

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Webb13 maj 2024 · El Thera Band, según sus creadores, es la máquina para mejorar la condición física más sencilla, útil y práctica que se ha inventado. El Thera Band está hecho de látex (una resina que se extrae de distintas plantas muy elástica); y de acuerdo a la cantidad de látex ofrece distintos niveles de resistencia, perfectos para el entrenamiento progresivo. WebbDie bedruckbaren Therabänder werden inklusive einer 10-seitiger Übungsbroschüre geliefert. Wir bedrucken für Sie dieses sportiche Werbemittel mit Ihrem Logo oder …

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